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使用QQ注册抖音的步骤如下。

1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮。

2、在注册页面，选择使用QQ登录。

3、跳转至QQ授权页面，点击下方的“同意”。

4、输入自己的QQ账号密码，或者在手机QQ上确认授权。

5、授权成功后，抖音会自动创建一个新的账号，并返回APP。

这一流程可能因抖音版本或手机系统不同而略有差异，如果在操作过程中遇到问题，建议查看抖音的官方教程或直接联系客服寻求帮助。